[다이어트 간식] 스키피 땅콩버터

스키피 땅콩버터 추천

부쩍 날이 추워져서인지 길거리마다 붕어빵이나 호떡같은

간식거리가 정말 많이 늘었다..

이거이거 참새가 방앗간을 그냥 지나쳐 갈 수가 있나!ㅎㅎ

'오늘 스트레스받았으니까 먹지 모' 하고 고민도없이 먹어온 탓인지

요즘 살이 포동포동하니 오르고있다.. 아..ㅠㅠ

(다이어트는 매번 말로만..ㅋ...)

그러한고로.. 건강에 도움이되지만? 맛도 있는 간식 뭐 없을까 하다가

기가막힌걸 시도해봤다! ㅎㅎ

바로 요거!! 

땅콩이 워낙 단백질도 몸에 좋은 지방도 풍부하다기에 ㅎㅎ

TV에서 피넛버터는 땅콩함량이 높을수록 좋다고 한 말대로 엄청 심사숙고해 골랐다 ㅋㅋ

무려 땅콩함량이 93%나 된다는...

땅콩버터만 퍼먹을 수 없으니 뭐에 발라먹을까 하다가 고른게 국민과일 바나나다ㅎㅎ

마그네슘도 식이섬유도 풍부한 우리의 바나나

바나나를 한입크기로 작게 잘라서

그 위에 스키피 피넛버터를 

뙇!!!

바나나의 달달함 + 피넛버터의 고소함

이렇게 좋은 조합일줄은 몰랐다..

좀더 욕심부려서 이 위에 피칸까지 

뙇!!!!!!

누가 건강에 좋은건 맛 없다고 했던가..

아이부터 어른까지 남녀노소 딱인 간식인듯

진짜 신의 한수였다ㅋㅋ

간편하기도 하고 맛있고 건강에도 이롭고

앞으로 군것질하고 싶을 때마다 만들어 먹어야겠다

바나나와 땅콩버터로 제발 이번엔 다이어트 작심삼일 좀 깨보자..ㅠㅠ